Vom Zeit- zum Selbstmanagement

Classroom Schulung | Deutsch | Anspruch

Schulungsdauer: 2 Tage

Ziele

Unsere Welt hat sich verändert und verändert sich weiter in hohem Tempo.

VUCA-Welt, Digitalisierung, Globalisierung und Krise sind nur ein paar der neuen Schlagwörter, mit denen jeder täglich in seiner Arbeit und in seinem Umfeld konfrontiert wird. Viele fühlen sich als Getriebene in dieser schnelllebigen Zeit. Nutzen Sie dieses Seminar, um bewusst für kurze Zeit auszusteigen.

Erfahren Sie, wie Struktur Freude machen kann. Klingt unglaublich, doch lassen Sie sich drauf ein. Erleben Sie, wie Ihre Prioritätensetzung und Planung sich verändert. Und steigen Sie dann wieder ein, mit individuellen Lösungsansätzen für Ihre persönlichen Herausforderungen.

In einem virtuellen Nachtreffen reflektieren Sie mit Ihrer Teilnehmergruppe und der Trainerin Ihre Praxiserfahrungen aus dem Alltag. So können Sie nachhaltige Veränderung sichern.

Ihr Nutzen

Durch Struktur Raum schaffen für neue und kreative Lösungsansätze

  • Wo stehe ich im Moment, wo ist Veränderung nötig? – Mit gezielten Fragetechniken aus dem Coaching ermitteln Sie Ihren Standort und Ihren Veränderungsbedarf.
  • Effektive Techniken helfen bei der individuellen Priorisierung und Planung.
  • Sie entwickeln konkrete erste Schritte zur direkten Umsetzung.
  • Arbeits- und Privatleben erfahren eine neue Balance.

Integraler Bestandteil dieses Seminars ist ein "sogenanntes virtuelles" Nachtreffen. Das bedeutet, Ihre Gruppe trifft sich ca. 6 bis 8 Wochen nach dem Training noch einmal online in einem virtuellen Meetingraum.

Zielgruppe

Fach- und Führungskräfte aller Ebenen die durch nachhaltige Organisation ihrer Selbst mehr Zeit für Ihre wichtigen Aufgaben gewinnen wollen.

Voraussetzungen

keine

Agenda

  • Einchecken und Vorstellung
  • Input: Zeit- vs. Selbstmanagement
  • Input: Zeitdiebe
  • Erforschen individueller Zeitdiebe
  • Erarbeitung erster Lösungsansätze
  • Input: Priorisieren – Eisenhower, ABC-Analyse, 10/10/10, Pareto
  • Praxiseinheit: Individuelle Aufgaben anhand der Tools priorisieren
  • Reflexionsrunde
  • Input: Kurze Wiederholung und Ergänzung zum Thema Priorisieren
  • Input: Planen – ALPEN Methode, Direkt Prinzip, One-Minute-To-Do List, etc.
  • Praxiseinheit: Individuelle Tages- bzw. Wochenplanung erstellen
  • Selbstmanagement: Coachingtool - Lebensweltmodell
  • Kommunikationsregeln für ein gelingendes Selbst- und Zeitmanagement
  • Praxiseinheit: Nein-Sagen, klar und wertschätzend
  • Erarbeitung erster Umsetzungsziele
  • Abschlussrunde

Ziele

Unsere Welt hat sich verändert und verändert sich weiter in hohem Tempo.

VUCA-Welt, Digitalisierung, Globalisierung und Krise sind nur ein paar der neuen Schlagwörter, mit denen jeder täglich in seiner Arbeit und in seinem Umfeld konfrontiert wird. Viele fühlen sich als Getriebene in dieser schnelllebigen Zeit. Nutzen Sie dieses Seminar, um bewusst für kurze Zeit auszusteigen.

Erfahren Sie, wie Struktur Freude machen kann. Klingt unglaublich, doch lassen Sie sich drauf ein. Erleben Sie, wie Ihre Prioritätensetzung und Planung sich verändert. Und steigen Sie dann wieder ein, mit individuellen Lösungsansätzen für Ihre persönlichen Herausforderungen.

In einem virtuellen Nachtreffen reflektieren Sie mit Ihrer Teilnehmergruppe und der Trainerin Ihre Praxiserfahrungen aus dem Alltag. So können Sie nachhaltige Veränderung sichern.

Ihr Nutzen

Durch Struktur Raum schaffen für neue und kreative Lösungsansätze

  • Wo stehe ich im Moment, wo ist Veränderung nötig? – Mit gezielten Fragetechniken aus dem Coaching ermitteln Sie Ihren Standort und Ihren Veränderungsbedarf.
  • Effektive Techniken helfen bei der individuellen Priorisierung und Planung.
  • Sie entwickeln konkrete erste Schritte zur direkten Umsetzung.
  • Arbeits- und Privatleben erfahren eine neue Balance.

Integraler Bestandteil dieses Seminars ist ein "sogenanntes virtuelles" Nachtreffen. Das bedeutet, Ihre Gruppe trifft sich ca. 6 bis 8 Wochen nach dem Training noch einmal online in einem virtuellen Meetingraum.

Zielgruppe

Fach- und Führungskräfte aller Ebenen die durch nachhaltige Organisation ihrer Selbst mehr Zeit für Ihre wichtigen Aufgaben gewinnen wollen.

Voraussetzungen

keine

Agenda

  • Einchecken und Vorstellung
  • Input: Zeit- vs. Selbstmanagement
  • Input: Zeitdiebe
  • Erforschen individueller Zeitdiebe
  • Erarbeitung erster Lösungsansätze
  • Input: Priorisieren – Eisenhower, ABC-Analyse, 10/10/10, Pareto
  • Praxiseinheit: Individuelle Aufgaben anhand der Tools priorisieren
  • Reflexionsrunde
  • Input: Kurze Wiederholung und Ergänzung zum Thema Priorisieren
  • Input: Planen – ALPEN Methode, Direkt Prinzip, One-Minute-To-Do List, etc.
  • Praxiseinheit: Individuelle Tages- bzw. Wochenplanung erstellen
  • Selbstmanagement: Coachingtool - Lebensweltmodell
  • Kommunikationsregeln für ein gelingendes Selbst- und Zeitmanagement
  • Praxiseinheit: Nein-Sagen, klar und wertschätzend
  • Erarbeitung erster Umsetzungsziele
  • Abschlussrunde

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