Burnout vermeiden
Classroom Schulung | Deutsch | Anspruch
Schulungsdauer: 2 Tage
Ziele
- Sie lernen ernstzunehmende Anzeichen einer drohenden Überlastung zu erkennen.
- Sie wissen, in welcher Form Sie Warnsignale ansprechen und wie Sie das Krankenrückkehrgespräch formulieren.
- Während des Trainings analysieren und optimieren Sie Ihre eigene berufliche Situation.
Zielgruppe
Führungskräfte aller Bereiche
Agenda
Ursachen und Wirkungsweise des Burnout-Syndroms
- Burnout: Wer ist besonders gefährdet?
- Wann sprechen wir von Burnout?
- Arbeitsdruck als Auslöser
- Arbeitsbedingungen als mögliche Ursache
- Die Verlaufsphasen des Burnout-Syndroms
- Auswirkungen auf Kollegen und das Unternehmen
Veränderung der betrieblichen Belastungsfaktoren
- Betrieblicher Gesundheitsschutz
- Gesundheitsfördernde Arbeitsplatzgestaltung und Arbeitsorganisation
- Zusammenarbeit mit Arbeitsmedizinern, Psychologen, Krankenkassen und Berufsgenossenschaften
Konzepte und Instrumente zur Unterstützung betroffener Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter
- Situationsanalyse der Risikofaktoren
- Zielbestimmung zur Selbstmotivation und für Erfolgserlebnisse
- Arbeitsmethodik und Zeitmanagement zur Reduzierung von Überforderung
- Entspannungstechniken zur Soforthilfe
- Coaching gefährdeter Mitarbeiter
- Die Führungskraft als Vorbild
- Wie vermeide ich selbst die Burnout-Falle?
Dauer
2 Tage
Ziele
- Sie lernen ernstzunehmende Anzeichen einer drohenden Überlastung zu erkennen.
- Sie wissen, in welcher Form Sie Warnsignale ansprechen und wie Sie das Krankenrückkehrgespräch formulieren.
- Während des Trainings analysieren und optimieren Sie Ihre eigene berufliche Situation.
Zielgruppe
Führungskräfte aller Bereiche
Agenda
Ursachen und Wirkungsweise des Burnout-Syndroms
- Burnout: Wer ist besonders gefährdet?
- Wann sprechen wir von Burnout?
- Arbeitsdruck als Auslöser
- Arbeitsbedingungen als mögliche Ursache
- Die Verlaufsphasen des Burnout-Syndroms
- Auswirkungen auf Kollegen und das Unternehmen
Veränderung der betrieblichen Belastungsfaktoren
- Betrieblicher Gesundheitsschutz
- Gesundheitsfördernde Arbeitsplatzgestaltung und Arbeitsorganisation
- Zusammenarbeit mit Arbeitsmedizinern, Psychologen, Krankenkassen und Berufsgenossenschaften
Konzepte und Instrumente zur Unterstützung betroffener Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter
- Situationsanalyse der Risikofaktoren
- Zielbestimmung zur Selbstmotivation und für Erfolgserlebnisse
- Arbeitsmethodik und Zeitmanagement zur Reduzierung von Überforderung
- Entspannungstechniken zur Soforthilfe
- Coaching gefährdeter Mitarbeiter
- Die Führungskraft als Vorbild
- Wie vermeide ich selbst die Burnout-Falle?
Dauer
2 Tage